Les centres d'information et de coordination de l'action sociale des régimes de retraite (Cicas) peuvent vous aider à constituer votre dossier de demande de retraite complémentaire.

Quatre mois avant votre départ en retraite, il vous suffit d'appeler le service téléphonique du Cicas de votre région.
Un conseiller enregistre votre demande, ouvre un dossier à votre nom et vous informe des pièces justificatives à fournir. Parallèlement, il transmet votre dossier au Cicas de votre domicile. Vous serez alors contacté pour un rendez-vous permettant de finaliser votre demande.
Une fois votre dossier en ordre, il sera transmis par le Cicas à votre dernière caisse de retraite Arrco, et Agirc si vous êtes cadre, qui prendra le relais. 

Vous pouvez également demander votre retraite complémentaire en vous adressant directement à votre dernière caisse de retraite Arrco (et Agirc, si vous êtes cadre). 

Les coordonnées de votre Cicas   Sud-Ouest : 0 820 200 246 (de 8h30 à 19h) Nord-Ouest : 0 820 200 075 (de 9h à 18h) Nord-Est : 0 820 200 015 (de 9h à 18h) Sud-Est : 0 820 200 014 (de 9h à 18h) Paris-Ile-de-France : 0820 200 701 (de 8h30 à 18h)